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打從8月13日開始，我雙乳頭所製造的奶水就是安心的主要的食糧．
母乳之路，之前未有體會過的我，都知道不易走．
而且需要很多毅力，要忍痛，也要堅持，更少不了家人支持...
很多元素的配合，才可以滴出一滴又一滴的奶水來．
經驗只得個一個月的我，已經體會到這條路真不好走，
而且也吃了不少苦頭，也曾為了滴滴母乳而哭到雙眼通紅．
這個月，我就好像經歷了人生的低谷，但同時又像走在流奶與蜜之地．
不用說，在醫院的第一天，壓力很大，奶量不足，自己又睡眠不足，
安心又時常哭鬧著，我的心情壞透了，我敢承認我在休養室中哭得最多及最難攪的一個'病人'．
第一天，當安心推出休養室時，她還未去洗白白，
姑娘已給她睡在我身邊，並進行了第一次的母乳實習，
第一次接觸，感覺乳頭很痛，但當下的感覺就覺得和安心有一種不可分割的感覺，
整件事情上還是蠻滿足的．第一餐，就是這樣的了．
大家也知道，所謂的第一餐，就是給寶寶對媽媽乳頭有反應，進行吸吮來刺激大腦分泌奶水，
換言之，這動作只是動作而已，實質我自己很清楚，我是連一滴半滴的奶水也沒有．
不久，安心就開始哭鬧，我記得人家說，寶寶頭三天不吃東西也可以，
所以只要你給她不停吸吮，奶水終有一刻會找上門．
我就是一個不太心軟的人，所以我從不打算補奶粉，安心一哭，我就餵．
可是幾餐後，我的情況就是很糟，安心一哭，我就餵，但太痛，連我也一併哭起來．
如是者，每一餐奶，可說是我惡夢的開始了．
為了要奶水找上門，每一餐我也找姑娘在旁指導，
問她們的姿態對嗎？有什麼可以改善？要怎樣做才可以快些出奶...
我這天屈指一計，相信也打攪了十個八個姑娘吧．
第一天情況那麼差，看見同房的寶寶都沒哭沒鬧，
但我家安心一夜都哭了很多遍，我信心開始動搖，整個人可以稱得上崩潰狀況．
姑娘眼見我在哭，都叫我放輕鬆，不要給自己太大壓力．
廣華醫院在第二天時，會有一個小講座和小問卷調查，看看媽媽的情況如何，
我在問卷當日，所選擇的答案全都是消極及不快樂的．
姑娘有見及此，叫我完了講座留下來，
經過她一個思想教育及內心探討後，我就像給她的開導燃亮起來．
自此，我跟自己說，如果決定要做個母乳媽媽，那些痛苦就一定要乘擔起來，
如要畏首畏尾，就不如吃奶粉好了．
故此，第二天的情況，我就好多了，雖然奶水仍然不多，但總之安心一醒我就餵．
當然，這個動作真的起來作用，我見到我的乳頭開始作工了，這種喜悅的心情難以形容．
雖然奶水也是少得可憐，但畢竟也看到有一滴半滴寶貴的奶水流水出吧．
第三天的情況，也是比之前輕鬆了吧．也跟自己說，只要我堅持，什麼都有可能．
可是，不要想像我這麼幸福，這不是一個超級順利的開始．
真正的試驗，就是從出院後開始．
在家，沒有姑娘指導支持照顧，只有自己的毅力恆心來交換母乳，真的一點不簡單．
當然在早上下午的時間，感覺還好，因為我有精力和她撐到底．
可是當午夜夢迴的時候，自己情緒不好，影響奶量，安心自己不飽，
在這個惡性循環下，人又開始崩潰起來．
大濤看見我為了安心的膳食而哭著，他也時時說吃奶粉算吧，為什麼要弄得自己這麼辛苦？
可是，我的打不死精神又再次叫自己繼續撐下去，
我跟自己說，那有一個人可以一開始順利餵母乳？不是個個都經歷很多才可以修成正果嗎？
最初的兩個星期，是母乳餵哺最艱辛的日子，
要喝谷奶的湯水，也要自己好好的坐月子，但同時又要差不多兩小時就要餵母乳，
讓我母乳之路繼續堅持走下去的人，竟然是我的奶奶，她似是我的明燈吧．
她除了照顧我日常飲食，還幫我照顧小安心，更強的是教我餵母乳．
有四個孩子要餵母乳經驗的她，令我趟開我心理的關口．
加上健康院的姑娘正確教導，令信心少的我繼續走下去．
我覺得，只要堅持首兩星期，還要埋身餵，
不要單單相信泵出來的奶量就是自己的全部，這條路就開始比較好走吧．
(美德牌的泵奶產品真的很好用，bb展買時我還以為很划算，可是原來員工價更便宜吧！
早應該叫大濤的朋友幫忙買吧！)
安心由出世體重為2730g (6lbs)，到出院收水後只有2570g (5.65lbs)，
到了出院第一次去健康院更跌至為2540kg(5.58lbs)，
直到第一星期安心的體重為2750g，已追回出世時的體重，
第二個星期她的體重為2970kg (6.5lbs)，
到第三星期的體重已上到3400kg (7.5lbs)，滿月她已3790g了 (8.4lbs)．
這個也對我沒有什麼補給配方奶粉的媽媽來說，確實是一個安慰，也是一個強心針吧．
其實，我時常也擔心自己的奶水不足，令安心不夠飽，
醫護人員就跟我說，只要每天有六條或以上的濕尿片，
以及體重有上升(母乳寶寶一個月最少要上升0.5kg)，那就足以證明你的奶水是足夠去餵養她了．
(一個樣子像男孩的小安心)
雖然如此，上班後的我也不敢保證可否堅持，
一來怕衛生問題，因為公司是內置洗手間，還男女共廁；
二來怕給老闆出警告信，為了泵奶減少工作時間；
三來不知自己的奶量可否足夠日漸長大的安心，
可是還有一個月要上班的我，餵得多少就多少吧．
所以我仍然非常配服一眾上班儷人如Cynthia仍可以堅持走這條路，真的要給你掌聲！
(雖然相中的自己樣子很不討好，
可是想藉這相片說給關心我的朋友，不用掛念，我仍在！
另外我想帶出一點就是，如果要產後快速修身，餵母乳是你必要之選．
特別在初期，當寶寶吸吮乳頭的時候，真的感覺到子宮在收縮．
不過，我想跟一眾孕婦說，我不是要炫耀自己可以快速修身，
而是想帶出一點，坐月子真的一點也不好玩，超級辛苦，真的要有心理準備．
誰人可以在坐月子時間可以增肥，可不可以教教我？
另外，如果坐月子真的沒有人幫手，我想，我～會～死～掉！！！)
小魚
母乳之路，之前未有體會過的我，都知道不易走．
而且需要很多毅力，要忍痛，也要堅持，更少不了家人支持...
很多元素的配合，才可以滴出一滴又一滴的奶水來．
經驗只得個一個月的我，已經體會到這條路真不好走，
而且也吃了不少苦頭，也曾為了滴滴母乳而哭到雙眼通紅．
這個月，我就好像經歷了人生的低谷，但同時又像走在流奶與蜜之地．
不用說，在醫院的第一天，壓力很大，奶量不足，自己又睡眠不足，
安心又時常哭鬧著，我的心情壞透了，我敢承認我在休養室中哭得最多及最難攪的一個'病人'．
第一天，當安心推出休養室時，她還未去洗白白，
姑娘已給她睡在我身邊，並進行了第一次的母乳實習，
第一次接觸，感覺乳頭很痛，但當下的感覺就覺得和安心有一種不可分割的感覺，
整件事情上還是蠻滿足的．第一餐，就是這樣的了．
大家也知道，所謂的第一餐，就是給寶寶對媽媽乳頭有反應，進行吸吮來刺激大腦分泌奶水，
換言之，這動作只是動作而已，實質我自己很清楚，我是連一滴半滴的奶水也沒有．
不久，安心就開始哭鬧，我記得人家說，寶寶頭三天不吃東西也可以，
所以只要你給她不停吸吮，奶水終有一刻會找上門．
我就是一個不太心軟的人，所以我從不打算補奶粉，安心一哭，我就餵．
可是幾餐後，我的情況就是很糟，安心一哭，我就餵，但太痛，連我也一併哭起來．
如是者，每一餐奶，可說是我惡夢的開始了．
為了要奶水找上門，每一餐我也找姑娘在旁指導，
問她們的姿態對嗎？有什麼可以改善？要怎樣做才可以快些出奶...
我這天屈指一計，相信也打攪了十個八個姑娘吧．
第一天情況那麼差，看見同房的寶寶都沒哭沒鬧，
但我家安心一夜都哭了很多遍，我信心開始動搖，整個人可以稱得上崩潰狀況．
姑娘眼見我在哭，都叫我放輕鬆，不要給自己太大壓力．
廣華醫院在第二天時，會有一個小講座和小問卷調查，看看媽媽的情況如何，
我在問卷當日，所選擇的答案全都是消極及不快樂的．
姑娘有見及此，叫我完了講座留下來，
經過她一個思想教育及內心探討後，我就像給她的開導燃亮起來．
自此，我跟自己說，如果決定要做個母乳媽媽，那些痛苦就一定要乘擔起來，
如要畏首畏尾，就不如吃奶粉好了．
故此，第二天的情況，我就好多了，雖然奶水仍然不多，但總之安心一醒我就餵．
當然，這個動作真的起來作用，我見到我的乳頭開始作工了，這種喜悅的心情難以形容．
雖然奶水也是少得可憐，但畢竟也看到有一滴半滴寶貴的奶水流水出吧．
第三天的情況，也是比之前輕鬆了吧．也跟自己說，只要我堅持，什麼都有可能．
可是，不要想像我這麼幸福，這不是一個超級順利的開始．
真正的試驗，就是從出院後開始．
在家，沒有姑娘指導支持照顧，只有自己的毅力恆心來交換母乳，真的一點不簡單．
當然在早上下午的時間，感覺還好，因為我有精力和她撐到底．
可是當午夜夢迴的時候，自己情緒不好，影響奶量，安心自己不飽，
在這個惡性循環下，人又開始崩潰起來．
大濤看見我為了安心的膳食而哭著，他也時時說吃奶粉算吧，為什麼要弄得自己這麼辛苦？
可是，我的打不死精神又再次叫自己繼續撐下去，
我跟自己說，那有一個人可以一開始順利餵母乳？不是個個都經歷很多才可以修成正果嗎？
最初的兩個星期，是母乳餵哺最艱辛的日子，
要喝谷奶的湯水，也要自己好好的坐月子，但同時又要差不多兩小時就要餵母乳，
讓我母乳之路繼續堅持走下去的人，竟然是我的奶奶，她似是我的明燈吧．
她除了照顧我日常飲食，還幫我照顧小安心，更強的是教我餵母乳．
有四個孩子要餵母乳經驗的她，令我趟開我心理的關口．
加上健康院的姑娘正確教導，令信心少的我繼續走下去．
我覺得，只要堅持首兩星期，還要埋身餵，
不要單單相信泵出來的奶量就是自己的全部，這條路就開始比較好走吧．
(美德牌的泵奶產品真的很好用，bb展買時我還以為很划算，可是原來員工價更便宜吧！
早應該叫大濤的朋友幫忙買吧！)
安心由出世體重為2730g (6lbs)，到出院收水後只有2570g (5.65lbs)，
到了出院第一次去健康院更跌至為2540kg(5.58lbs)，
直到第一星期安心的體重為2750g，已追回出世時的體重，
第二個星期她的體重為2970kg (6.5lbs)，
到第三星期的體重已上到3400kg (7.5lbs)，滿月她已3790g了 (8.4lbs)．
這個也對我沒有什麼補給配方奶粉的媽媽來說，確實是一個安慰，也是一個強心針吧．
其實，我時常也擔心自己的奶水不足，令安心不夠飽，
醫護人員就跟我說，只要每天有六條或以上的濕尿片，
以及體重有上升(母乳寶寶一個月最少要上升0.5kg)，那就足以證明你的奶水是足夠去餵養她了．
(一個樣子像男孩的小安心)
雖然如此，上班後的我也不敢保證可否堅持，
一來怕衛生問題，因為公司是內置洗手間，還男女共廁；
二來怕給老闆出警告信，為了泵奶減少工作時間；
三來不知自己的奶量可否足夠日漸長大的安心，
可是還有一個月要上班的我，餵得多少就多少吧．
所以我仍然非常配服一眾上班儷人如Cynthia仍可以堅持走這條路，真的要給你掌聲！
(雖然相中的自己樣子很不討好，
可是想藉這相片說給關心我的朋友，不用掛念，我仍在！
另外我想帶出一點就是，如果要產後快速修身，餵母乳是你必要之選．
特別在初期，當寶寶吸吮乳頭的時候，真的感覺到子宮在收縮．
不過，我想跟一眾孕婦說，我不是要炫耀自己可以快速修身，
而是想帶出一點，坐月子真的一點也不好玩，超級辛苦，真的要有心理準備．
誰人可以在坐月子時間可以增肥，可不可以教教我？
另外，如果坐月子真的沒有人幫手，我想，我～會～死～掉！！！)
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